男星工作太操得猛爆性肝炎 被医生断言「可能随时会死」

43岁男星Gino（蔡东威）日前受邀上中天YT频道节目《健康点点名》，他聊到曾经36小时拍戏不停歇，48小时没睡觉，健康因此跟着亮红灯，也因为生病让他正视健康的重要性。

Gino每天工作就是在跟时间赛跑，对他来说睡觉是奢侈，日夜操劳情况下，身体发出抗议，突如其来的猛爆性肝炎，让医生断言他可能随时会死，严重程度让他不得不调整生活作息。那段期间各种疾病都找上门，加上家中本身已有胆固醇超标病史，他自己本身还有骨刺、B型肝炎等问题缠身，所以在家人的叮咛下，他必须定期前往医院健检。

Gino有感而发说：「人生蓝图不是什么都照着你的希望去做，也深知很多事情是没有办法达到平衡点，所以只能自己取捨。」他现在则训练自己能够随时秒睡，在吵杂的环境或是车上，拿出随身携带的「好伙伴」眼罩、耳罩、颈枕3件组，在有限的时间赶紧补充睡眠。

调养身体的过程，Gino除了注重保健食品，也恢复运动习惯，有别以往把手臂跟背练得很壮，现在则是选择加强核心及腿力，Gino透露：「因为每天熬夜，我的筋骨已经不行了，而且太容易受伤。」即使健康亮红灯，但Gino觉得自己已经很幸运，如今可以熬过低谷重现自我。

拍八点档时常常都是拍戏当天才拿到剧本，Gino已能练就能快速熟背，即使睡眠少，总是凭藉意志力，坚持做到最好，因为他知道没有做到一定的程度，就无法获得站在舞台的机会，被淘汰的终将会是自己。

因域名部分地区污染打不开，现更换新域名：zuiguodu.top

备忘节点zuisiji.top