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陈势安曝减脂小撇步 突有「生理反应」秒躲角落

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陈势安近来正忙筹备新专辑,13日受邀出席活动。(K.C WIN-WIN提供)

陈势安13日受邀出席活动,造型帅气亮眼。(K.C WIN-WIN提供)
陈势安13日受邀出席活动,造型帅气亮眼。(K.C WIN-WIN提供)

陈势安13日出席品牌活动。他身穿一袭帅气西装,整个人看起来明显小一号,直言,上月刚结束演唱会,当时积极运动瘦身、减脂,体脂只有7.4%,开心说:「整个脸变小,但最近很开心,已经可以吃正常食物,好好品嚐美食。」同时持续运动、健康饮食生活,来维持结实好身材。

他多年来有重训、运动等习惯,前阵子为了演唱会加强锻鍊身材,每天早上做空腹有氧,喝热美式咖啡,之后再做50分钟有氧运动,日常多吃地瓜来补充身体所需蛋白质。

被问及吃地瓜后会担心有「生理反应」排气?他直率说,之前在舞蹈教室练舞,时常会想排气,他马上会跑往角落才排气,不影响身旁的舞者们,更自亏,还曾在电梯、办公室里忍不住排气,若有同事问是谁?他大方举手承认:「是我,我吃地瓜。」

他过往身为彩妆师,对美妆、保养颇有研究,分享每天肌肤都要做好清洁,当皮肤乾净清爽后,绝对会让后续保养的成效翻倍;目前单身的他,透露以前不会帮前任保养,「因为我是混和肌,对方是乾肌」,甚至也不会想再主动送保养品给另一半,他吐槽说,这举动是个地雷,因为曾有次送一组保养品给另一半,岂料让对方无奈说:「你是觉得我皮肤不好,需要保养?」令他觉得原本的贴心被误会,哭笑不得。

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